Forest bathing nei boschi della Valle dell’Orfento
19-06-2021 - Eventi dell'associazione
orario: 15.30 dove: Parco Nazionale della Maiella
Escursione con attività di yoga, respiro e camminata consapevole nel bosco
Durata 3 ore (comprensive di escursione guidata pratiche di Forest bathing e soste)
Descrizione La Valle dell'Orfento è famosa per le acque limpide del fiume che le dà il nome e per il profondi canyon che ha originato. Nella parte alta della valle però ci sono fitti boschi di faggio all'ombra dei quali è bello fermarsi per respirare e rigenerarsi nella natura. Perché non perderla: Il “Forest bathing” o “bagno di foresta” è una pratica che nasce in Giappone con il nome di Shinrin yoku. Significa immergersi nell'atmosfera del bosco, farne esperienza attraverso i 5 sensi, non si tratta di una semplice camminata, perché si entra in contatto con la natura in modo più profondo. Daniele ci aiuterà a ritrovare il legame con la foresta, con gli alberi, con i rumori del bosco. Saremo in una delle aree di maggior pregio naturalistico del settore Occidentale della maiella, nell'alta Valle dell'Orfento.
Maggiori Informazioni Difficoltà: E Escursionisti (Facile) Tipologia: escursione andata e ritorno per lo stesso sentiero Caratteristiche del sentiero: il tracciato è, per la maggior parte, costituito da una larga e comoda carrareccia con fondo battuto e successivamente sa sentiero nel sottobosco con fogliame e sassi. Lunghezza: 4 km Dislivelli: salita m. 250 - discesa m. 250 La quota comprende: servizio guida e pratiche di yoga e forest bathing.
• Incontro con la guida di Majambiente e il maestro yoga in contrada San Nicolao, nei pressi del ristorante “Da Rondinella”.• A seguire: spostamento con auto proprie in località Guado Sant'Antonio. Partenza per l'escursione.• Rientro alle auto, termine delle attività e saluti.
Non Dimenticare Attrezzatura necessaria • ZAINO DA TREKKING • SCARPONI DA TREKKING • MASCHERINA E GEL IGIENIZZANTE • ACQUA (2 LITRI) • PRANZO AL SACCO • BASTONCINI DA TREKKING • ABBIGLIAMENTO A STRATI • CAPPELLO • MANTELLA O GIACCA IMPERMEABILE • ASCIUGAMANO, TELO O STUOINO DA STENDERE A TERRA (facoltativo) • ALIMENTI ENERGETICI (FRUTTA SECCA, BARRETTE ECC.) Accessori consigliati • MACCHINA FOTOGRAFICA • BINOCOLO
L'attività verrà confermata al raggiungimento di 5 partecipanti
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